在福田裕亨口腔的日常接診中，牙齦出血是患者最常提及的困擾之一。許多患者因擔心牙線會加重出血而猶豫是否使用，甚至因此放棄清潔牙縫。作為深圳愛康健口腔醫院福田分院，結合臨床案例與科學證據明確告知：牙齦出血不僅能用牙線，正確使用牙線還能從根源上緩解出血問題。裕亨口腔門診部將為您解析牙齦出血的成因、牙線的正確使用方法，并介紹福田裕亨口腔的專業解決方案。

一、牙齦出血的真相：清潔不足是主因

牙齦出血的常見誘因包括牙菌斑堆積、牙結石刺激、刷牙方式不當等。當食物殘渣和細菌在牙縫中形成軟垢，會持續刺激牙齦引發炎癥，導致刷牙或咬硬物時出血。若長期忽視清潔，炎癥可能發展為牙周炎，出現牙齦萎縮、牙齒松動等嚴重后果。

臨床數據：福田裕亨口腔對2025年接診的500例牙齦出血患者分析發現，82%的患者存在牙縫清潔不足問題，其中63%從未使用過牙線。

二、牙線：牙齦出血的“救星”而非“元兇”

1、牙線的作用機制

牙線通過物理摩擦清除牙縫中的食物殘渣和牙菌斑，其纖維結構能深入牙齦溝（牙縫與牙齦交界處），這是牙刷無法觸及的“衛生死角”。定期使用牙線可減少細菌滋生，降低牙齦炎癥風險，從而緩解出血癥狀。

2、牙齦出血時如何正確使用牙線？

步驟一：選擇適合的牙線

- 初學者建議使用牙線棒（帶手柄設計，操作更便捷）；

- 牙縫較緊者可選超細牙線（直徑≤0.15mm）；

- 牙齦敏感者可選含蠟牙線（減少摩擦損傷）。

步驟二：掌握正確手法

- 取20-30厘米牙線，兩端纏繞在雙手中指，留出5厘米操作段；

- 將牙線輕輕滑入牙縫，呈“C”形包繞一側牙面，上下刮動4-6次；

- 避免用力過猛，以“拉鋸式”緩慢推進，防止損傷牙齦；

- 清潔完一個牙縫后，用干凈段牙線移動至下一牙縫。

步驟三：配合其他工具

- 牙縫較大者：可疊加使用牙間隙刷（刷頭直徑0.6-1.5mm）；

- 牙齦紅腫明顯者：使用含氯己定成分的漱口水輔助消炎。

三、福田裕亨口腔：科學解決牙齦出血的全流程方案

1、專業檢查：定位出血根源

通過數字化口掃儀和牙周探針，精準評估牙齦出血程度、牙菌斑分布及牙槽骨吸收情況，區分單純性牙齦炎與牙周炎。

2、個性化治療計劃

- 輕度出血：指導正確使用牙線+巴氏刷牙法；

- 中度出血：齦上潔治（超聲波洗牙），去除牙結石刺激；

- 重度出血：制定牙周序列治療計劃，包括齦下刮治、局部用藥等。

四、預約福田裕亨口腔：開啟科學護齦之旅

門診地址：深圳市福田區福田街道漁農社區裕亨路38號裕亨花園裕亨大廈103（地鐵4號、10號線“福田口岸”站A-11號門出口，往右前方直行120米，過斑馬線即可到達。）

營業時間：周一至周日9:00-18:00（節假日無休）

預約方式：

1、登陸愛康健口腔網站（www.tboz.cn/）完成預約；

2、撥打愛康健預約電話：0755-61316833、4000-489-168 ；

3、微信小程序預約：微信小程序搜索“愛康健牙科”在線預約；或直接掃描下方的愛康健牙科微信小程序二維碼完成預約；

**文章如有涉及相關價格費用，僅供參考，實際看牙收費請以門診報價為準！**